Well-being in the Future World – O Ser Humano Rodeado pela Tecnologia Moderna no Trabalho e na Vida

Well-being in the Future World – O Ser Humano Rodeado pela Tecnologia Moderna no Trabalho e na Vida

Curso piloto internacional sobre bem-estar, tecnologia, atenção, autorregulação e mindfulness, realizado em Gdańsk no âmbito da ACE²-EU.

Participação no curso piloto internacional "Well-being in the Future World – Man Surrounded by Modern Technology in Work and Life", realizado entre 28 e 29 de abril de 2026 na Medical University of Gdańsk, no contexto da aliança ACE²-EU. A iniciativa reuniu estudantes de universidades parceiras para uma experiência de aprendizagem internacional, partilha de perspetivas e colaboração num ambiente multicultural. Ao longo do programa, foram explorados temas como consciência digital, autorregulação e mindfulness, refletindo sobre o impacto da tecnologia no bem-estar, na atenção, nas relações humanas e na eficiência da aprendizagem. O curso teve igualmente uma forte componente integradora, promovendo novas ligações internacionais, reflexão pessoal e uma abordagem mais consciente ao equilíbrio entre tecnologia, trabalho e vida. A iniciativa foi financiada pela Polish National Agency for Academic Exchange (NAWA), no âmbito do programa "Support for European Universities".